豪華なロースステーキがご家庭でも簡単に!
オニオンバターとレモンソースの組み合わせで、レストランのような風味を再現。
手間をかけずに特別感のある一品が作れるので、記念日やイベントなどのメインとしてぜひ作ってみてください。
材料(2人分)
- 牛ロース肉 320g
- ガーリックパウダー 適量
- サラダ油 大さじ1
- 無塩バター 10g
- レモン果汁 適量(好みで)
- しょうゆ 小さじ1
- 塩 少々
- こしょう 少々
- *オニオンバター
- 玉ねぎ 50g
- 常温に戻した無塩バター 50g
- ベビーリーフ 適量
- ミニトマト 適量
所要時間
準備時間: 約20分
調理時間: 約15分
合計時間: 約35分
作り方
①玉ねぎ50gをすりおろし、常温にしたバター50gと混ぜ合わせオニオンバターを作ります。使う直前まで、冷蔵庫で冷やしておきます。
②ベビーリーフ・ミニトマトを洗いお皿に盛り付けておきます。
③牛ロース肉は、塩・胡椒・ガーリックパウダーで下味を付けます。
④フライパンを熱し、サラダ油大さじ1を加え、強火で牛ロース肉を両面焼いていきます。
⑤途中でバター10gを加えて、バターの風味をまとわせます。
⑥火が程よく入ったら、お皿に盛り付けます。
⑦フライパンを洗わずに、そのまま弱火に切り替え、最初に作っておいたオニオンバター、レモン果汁・しょうゆを加えます。
ドレッシングをつくる要領で混ぜ合わせます。
⑧ソースが温まったら、お皿に盛り付けたお肉にかけて完成です。
時短術アドバイス
オニオンバターは多少手間がかかるので、前日に作っておくと、調理時に焦ることがありません。
ソースは肉を焼いたフライパンをそのまま使えば、お肉の脂と旨みを生かすことができますよ。
※本記事は、AIにより自動生成されたものに一部加筆修正を行なっております。
※医師や専門家の指導を受けられている方は、レシピのご活用にあたり医師や専門家にご相談ください。
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